Yoga am Morgen
Sonntag 28.3. – Freitag 2.4.
ONLINE
Ob mit Sonnengruß, Morgenmeditation oder Pranayama und vielem mehr…
Es geht darum das Körper & Geist einen achtsamen Start in den Tag bekommen.
Eine Begegnung mit dir!
.
Am Sonntag 28.3., starten wir mit einer Gratiseinheit um 9.30 Uhr
.
An den 5 Einheiten könnt ihr nicht nur live von 7.00-7.30 Uhr sondern auch, je nachdem WANN euer Tag beginnt via Aufzeichnung teilnehmen.
.
GANZ WICHTIG, die AUFZEICHNUNGEN stehen allen Teilnehmern danach noch weiterhin zur Verfügung!
.
Kosten 25 Euro für die Woche
.
Bei Fragen, einfach melden!
bzw. Anmeldung an driftsoulyoga@gmail.com
.
Ich freu mich auf euch!
xxx Simone
Link bei Anmeldung!
Wo: Online & bei dir zuhause!
lg Simone
Yoga-CAMP
Freitag 28.5. – Sonntag 30.5.
Hahnenkamm See, Hechlingen
Wir campen am Hahnenkamm See in der fränkischen Alb.
Ein Wochenende voll mit Yoga, Pranayama, Wandern, Meditationen, Kräuterkunde aber auch mit einer gehörigen Portion Lagerfeuer & Sternenhimmel.
Zurück zur Natur, zurück zu unserer Natur.
Für alle Yogis, Naturliebhaber oder die die es werden wollen, wanderer, Geniesser…!
Wie der Name schon sagt, es wird gecampt. Also bitte mit Zelt oder Camper anreisen.
Für die Verpflegung wird gesorgt vom ansässigen Lokal am Hahnenkamm See.
.
Seminarkosten: 160 Euro
zzgl. Campingplatz & Verpflegung.
Durch das Wochenende auf dem Knaubenhof in Otting fuehren dich
DIANA AUST (Heilpraktikerin, Osteopathin, Bewegungstherapeutin, Spagyrik, orthomolekulare Therapie, Hormonberaterin und Yogalehrerin)
mogliaust@web.de
sowie
SIMONE GEBHARD v. DriftsoulYoga (Yogalehrerin in Vinyasa, Hatha und Hormonyoga, Osteopathin i.d.A.)
simone@driftsoulyoga.com
..
Gemeinsam haben wir nun schon einige Yogareisen und Wochenenden durchgefuehrt und sind immer fasziniert von der Bewegung und Transformation in der Gruppe. Sei dabei, xxx
..
Namaste
Anmeldung per Email bei Simone oder Diana, bzw. gern jederzeit Fragen an uns hier oder ueber PN.
.
Kurzes Update
Corona die Zweite! Wie ein schlechtes Dejavu, aber leider wahr! Trotzdem lassen wir uns nicht vom üben abhalten….
ONLINE ANGEBOT
Jeden Mittwoch 19 Uhr gibt es eine Live Yogastsunde über die Plattform Zoom. Sollte Tag & Uhrzeit für euch nicht passen so könnt ihr die Stunde auch als Aufzeichnung bekommen.
Die Bezahlung, 7 Euro pro Stunde, könnt ihr per
Überweisung an DE69 7206 9329 0007 9173 33 tätigen oder
PayPal an simone_gebhard@yahoo.de
Einfach PN an 015208399822, dann schicke ich euch weitere Infos
Liebe Grüße
Simone
Hatha & Flow
Mittwochs, 19.00 Uhr Gemeindehaus Munningen
AKTUELL ONLINE
Im Winter im Gemeinehaus/Feuerwehrhaus Munningen
Wegbeschreibung bei Anmeldung!
Bitte Yogamatte mitbringen.
lg Simone
Yoga für zwei – Schwangeren Yoga
Vielleicht sogar LIVE bzw ONLINE auch als Aufzeichnung möglich, je nach Lockdown Beschränkungen!
Yoga in der Schwangerschaft als perfekte Kombination.
Yoga ist in vielerlei Hinsicht ein perfekter Begleiter durch die Schwangerschaft: Denn Yoga hilft dir, dich auf diese Phase der Transformation einzulassen – körperlich, geistig und emotional.
Zudem unterstützt es dich dabei, in dich hineinzuspüren und zu erkennen, was dir gerade gut tut und was du, je nach Tagesform, besser bleiben lässt. Yoga schenkt dir Zeit fuer dich und dein Baby, Entspannung & Ruhe.
Die Schwangerschaft wartet leider nicht bis zum Ende des Lockdowns, deswegen üben wir ONLINE sodass du trotzdem die Chance hast dich in dieser Zeit um dich und dein Kind zu kümmern.
Ich hoffe das wir bis dahin vielleicht sogar schon in „Echt“ also gemeinsam im gleichen Raum üben dürfen! Nähere Infos sobald wir es sicher wissen!
Neue Termine ab: ab 14. April 2021
Mittwoch 9 Uhr, 6 Termine
Kurskosten: 50 Euro
Bitte um vorige Anmeldung per Email
Die richtige Stunde war noch nicht dabei….?
Zusaetzlich zu den Kursen, Workshops & Yogareisen koennt ihr mit mir jedoch auch folgende Stunden buchen
FIRMENYOGA
Firmenyoga als Ausgleich zu einem immer hektischeren und von Erfolgsdruck geprägten Berufsalltag.
Gesunde und zufriedene Mitarbeiter entwickeln weniger Stresssymptome und Verspannungen, sind kreativer und leistungsfähiger & arbeiten effektiver als Team zusammen! Ich stelle Ihnen gerne die optimale Firmenyogastunden zustande, gerne komme ich dafuer zu Ihnen in den Betrieb um direkt vor Ort, ohne eine lange Anfahrt oder Aufwand, fuer Ihre Mitarbeiter Yoga zu unterrichten. Ausgleich, Balance & Entspannung direkt am Arbeitsplatz.
Ob Yoga fuer Teambildung-Events, Wochenendseminare oder regelmaessige Kurse in der Mittagspause oder danach, falls ich ihr Interesse geweckt habe, kontaktieren Sie mich gerne.
Bedenken Sie das die betriebliche Gesundheitsfoerderung steuerlich, sowie auch ueber die Krankenkasse bezuschusst wird!
PRIVATE YOGASTUNDEN
ob allein oder in einer kleinen Gruppe, es koennen auch einzelne Stunden direkt mit mir gebucht werden.
Manchmal passt ein Yogakurs aufgrund wechselnder Arbeitszeiten nicht in den Alltag oder du moechtest deine Yogapraxis vertiefen, bestimmte Asanas erlernen oder deine Praxis bei bestehenden Problemen auf therapeutische Art ganz auf dich einstellen, ob Wirbelsaeule oder Gelenkbeschwerden, ich helfe dir deine Uebungen ganz auf deine Probleme zuzuschneidern.
Ich komme auch gern zu dir nach Hause, falls du im eigenen Zuhause fuer dich Yoga kennenlernen moechtest!
Es koennen Yogastunden bzw Workshops auch fuer Gruppen gebucht werden, solltet ihr also als Verein oder in einer Gruppe Yoga mal ausprobieren wollen, dann schreibt mich gerne an!
Yogapacket, flexibel & für DICH
Ihr lieben,
nachdem wir nun ein paar Wochen, ja Monate nur online üben konnten, möchte ich all denjenigen die entfernungstechnisch oder organisatorisch nicht in die LIVE Stunde kommen können weiterhin die Chance bieten mitzuüben.
Deswegen wird es ein ONLINE Paket geben!
Wie das funktioniert?
Du bekommst einmal in der Woche eine Yogastunde per Link von mir zugeschickt, entweder ein Livemitschnitt oder eine extra aufgenommene Stunde, diese Yogapraxis kannst du dann unabhängig von Zeit und Ort üben,
Das Online Paket beinhaltet 4 Yogastunden über 4 Wochen und kostet 40 Euro.
Der Vorteil an diesem Paket ist die FLEXIBILITÄT! Du kannst Online live mitüben, du kannst dir die Stunde zuschicken lassen und somit öfter damit praktizieren oder wenn es deine Zeit zulässt auch in die LIVE Stunde am Munninger Badeplatz kommen. Du entscheidest!
WO…….. du möchtest
Wann….. du möchtest
für die Onlinestunde braucht ihr nachwie vor einen Laptop und Zugang zur Plattform Zoom, Link bekommt ihr von mir zugeschickt!
Da ich diese Paket erst jetzt starte, kontaktiere mich und wir besprechen deinen perfekten Yogaplan!
Ich freue mich auf euch,
Namaste, Simone
Vinyasa Yogakurs
es geht wieder weiter….. im SEPTEBER!
Die Teilnehmerzahl ist aufgrund des bestehenden Sicherheitsabstand von 1.5 m pro Matte begrenzt.
Termine 22.9., 29.9., 20.10., 27.10., 10.11., 24.11., 1.12., 8.12., 15.12., 22.12.
Kosten 100 Euro
PhysioFit, Yogaraum im oberen Stock des Studios,
Harburger Str.20, 86650 Wemding
Yogamatten vorhanden
Yoga im Rieser Kraftwerk
auch fuer Nichtmitglieder!
Nächster WORKSHOP am 3.10.2020
Rieser Kraftwerk
Nuernberger Str. 64-66,
86720 Noerdlingen