Yoga am Morgen

Sonntag 28.3. – Freitag 2.4.

 ONLINE

1  Woche gemeinsam mit mir, Simone von Driftsoulyoga (Yogalehrerin, HP & Osteopathin & Yoga in den Tag starten.
Ob mit Sonnengruß, Morgenmeditation oder Pranayama und vielem mehr…
Es geht darum das Körper & Geist einen achtsamen Start in den Tag bekommen.
Eine Begegnung mit dir!
Du musst keine Erfahrung mitbringen, kannst einfach im Schlafanzug mitüben!
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Am Sonntag 28.3., starten wir mit einer Gratiseinheit um 9.30 Uhr
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An den 5 Einheiten könnt ihr nicht nur live von 7.00-7.30 Uhr sondern auch, je nachdem WANN euer Tag beginnt via Aufzeichnung teilnehmen.
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GANZ WICHTIG, die AUFZEICHNUNGEN stehen allen Teilnehmern danach noch weiterhin zur Verfügung!
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Kosten 25 Euro für die Woche
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Bei Fragen, einfach melden!
bzw. Anmeldung an driftsoulyoga@gmail.com
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Ich freu mich auf euch!
xxx Simone
Tel.: 015208399822,
Namaste Simone

Link bei Anmeldung!

Wo:   Online & bei dir zuhause!

lg Simone

Yoga-CAMP

Freitag 28.5.  – Sonntag 30.5.

Hahnenkamm See, Hechlingen

Ein Wochenende Natur pur!
Wir campen am Hahnenkamm See in der fränkischen Alb.
Ein Wochenende voll mit Yoga, Pranayama, Wandern, Meditationen, Kräuterkunde aber auch mit einer gehörigen Portion Lagerfeuer & Sternenhimmel.
Zurück zur Natur, zurück zu unserer Natur.
Für alle Yogis, Naturliebhaber oder die die es werden wollen, wanderer, Geniesser…!

Wie der Name schon sagt, es wird gecampt. Also bitte mit Zelt oder Camper anreisen.
Für die Verpflegung wird gesorgt vom ansässigen Lokal am Hahnenkamm See.
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Seminarkosten: 160 Euro
zzgl. Campingplatz & Verpflegung.

Durch das Wochenende auf dem Knaubenhof in Otting  fuehren dich

DIANA AUST (Heilpraktikerin, Osteopathin, Bewegungstherapeutin, Spagyrik, orthomolekulare Therapie, Hormonberaterin und Yogalehrerin)

mogliaust@web.de

sowie

SIMONE GEBHARD v. DriftsoulYoga (Yogalehrerin in Vinyasa, Hatha und Hormonyoga, Osteopathin i.d.A.)

simone@driftsoulyoga.com
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Gemeinsam haben wir nun schon einige Yogareisen und Wochenenden durchgefuehrt und sind immer fasziniert von der Bewegung und Transformation in der Gruppe. Sei dabei, xxx
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Namaste

Anmeldung per Email bei Simone oder Diana, bzw. gern jederzeit Fragen an uns hier oder ueber PN.
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Kurzes Update

Corona die Zweite!   Wie ein schlechtes Dejavu, aber leider wahr! Trotzdem lassen wir uns nicht vom üben abhalten….

ONLINE ANGEBOT

Jeden Mittwoch 19 Uhr gibt es eine Live Yogastsunde über die Plattform Zoom. Sollte Tag & Uhrzeit für euch nicht passen so könnt ihr die Stunde auch als Aufzeichnung bekommen.

Die Bezahlung, 7 Euro pro Stunde, könnt ihr per

Überweisung an DE69 7206 9329 0007 9173 33 tätigen oder

PayPal an simone_gebhard@yahoo.de

Einfach PN an 015208399822, dann schicke ich euch weitere Infos

Liebe Grüße

Simone

Hatha & Flow

Mittwochs, 19.00 Uhr Gemeindehaus Munningen

AKTUELL ONLINE

Yoga in Munningen
(Fast :-)) jeden Mittwoch treffen wir uns in Munngen zum Yoga!
Die Devise heisst, kommen wer Zeit hat!
Eine offene Stunde bei der einfach mitgeuebt werden darf. Einfluesse aus dem Hatha & Vinyasa Yoga machen die Stunde abwechslungsreich, von Bewegung und Dynamik zu Ruhe und Entspannung. Einfach Yogamatte mitbringen und losgehts.
Kein Kurs, sondern von Woche zu Woche dabei sein wie man Zeit hat.
Kosten pro Stunde 7 Euro, bitte kontaktiere mich vorher wenn du dass 1. Mal dabei sein willst da wg. meiner Ausbildung manche Mittwoche ausfallen.
Tel.: 015208399822,
Namaste Simone

Im Winter im Gemeinehaus/Feuerwehrhaus Munningen

Wegbeschreibung bei Anmeldung!

Bitte Yogamatte mitbringen.

lg Simone

Yoga für zwei – Schwangeren Yoga

Vielleicht sogar LIVE bzw ONLINE  auch als Aufzeichnung möglich, je nach Lockdown Beschränkungen!

Yoga in der Schwangerschaft als perfekte Kombination.
Yoga ist in vielerlei Hinsicht ein perfekter Begleiter durch die Schwangerschaft: Denn Yoga hilft dir, dich auf diese Phase der Transformation einzulassen – körperlich, geistig und emotional.

Zudem unterstützt es dich dabei, in dich hineinzuspüren und zu erkennen, was dir gerade gut tut und was du, je nach Tagesform, besser bleiben lässt. Yoga schenkt dir Zeit fuer dich und dein Baby, Entspannung & Ruhe.

Die Schwangerschaft wartet leider nicht bis zum Ende des Lockdowns, deswegen üben wir ONLINE sodass du trotzdem die Chance hast dich in dieser Zeit um dich und dein Kind zu kümmern.

Ich hoffe das wir bis dahin vielleicht sogar schon in „Echt“ also gemeinsam im gleichen Raum üben dürfen! Nähere Infos sobald wir es sicher wissen!

Neue Termine ab: ab 14. April 2021

Mittwoch 9  Uhr, 6 Termine

Kurskosten: 50 Euro

Bitte um vorige Anmeldung per Email

Die richtige Stunde war noch nicht dabei….?

Zusaetzlich zu den Kursen, Workshops & Yogareisen koennt ihr mit mir jedoch auch folgende Stunden buchen

FIRMENYOGA

Firmenyoga als Ausgleich zu einem immer hektischeren und von Erfolgsdruck geprägten Berufsalltag.

Gesunde und zufriedene Mitarbeiter entwickeln weniger Stresssymptome und Verspannungen, sind kreativer und leistungsfähiger & arbeiten effektiver als Team zusammen! Ich stelle Ihnen gerne die optimale Firmenyogastunden zustande, gerne komme ich dafuer zu Ihnen in den Betrieb um direkt vor Ort, ohne eine lange Anfahrt oder Aufwand, fuer Ihre Mitarbeiter Yoga zu unterrichten. Ausgleich, Balance & Entspannung direkt am Arbeitsplatz.

Ob Yoga fuer Teambildung-Events, Wochenendseminare oder regelmaessige Kurse in der Mittagspause oder danach, falls ich ihr Interesse geweckt habe, kontaktieren Sie mich gerne.

Bedenken Sie das die betriebliche Gesundheitsfoerderung steuerlich, sowie auch ueber die Krankenkasse bezuschusst wird!

PRIVATE YOGASTUNDEN

ob allein oder in einer kleinen Gruppe, es koennen auch einzelne Stunden direkt mit mir gebucht werden.

Manchmal passt ein Yogakurs aufgrund wechselnder Arbeitszeiten nicht in den Alltag oder du moechtest deine Yogapraxis vertiefen, bestimmte Asanas erlernen oder deine Praxis bei bestehenden Problemen auf therapeutische Art ganz auf dich einstellen, ob Wirbelsaeule oder Gelenkbeschwerden, ich helfe dir deine Uebungen ganz auf deine Probleme zuzuschneidern.

Ich komme auch gern zu dir nach Hause, falls du im eigenen Zuhause fuer dich Yoga kennenlernen moechtest!

Es koennen Yogastunden bzw Workshops auch fuer Gruppen gebucht werden, solltet ihr also als Verein oder in einer Gruppe Yoga mal ausprobieren wollen, dann schreibt mich gerne an!

Yogapacket, flexibel & für DICH

Ihr lieben,

nachdem wir nun ein paar Wochen, ja Monate nur online üben konnten, möchte ich all denjenigen die entfernungstechnisch oder organisatorisch nicht in die LIVE Stunde kommen können weiterhin die Chance bieten mitzuüben.

Deswegen wird es ein ONLINE Paket geben!

Wie das funktioniert?

Du bekommst einmal in der Woche eine Yogastunde per Link von mir zugeschickt, entweder ein Livemitschnitt oder eine extra aufgenommene Stunde, diese Yogapraxis kannst du dann unabhängig von Zeit und Ort üben,

Das Online Paket beinhaltet 4 Yogastunden über 4 Wochen und kostet 40 Euro.

Der Vorteil an diesem Paket ist die FLEXIBILITÄT! Du kannst Online live mitüben, du kannst dir die Stunde zuschicken lassen und somit öfter damit praktizieren oder wenn es deine Zeit zulässt auch in die LIVE Stunde am Munninger Badeplatz kommen. Du entscheidest!

WO……..         du möchtest

Wann…..         du möchtest

für die Onlinestunde braucht ihr nachwie vor einen Laptop und Zugang zur Plattform Zoom, Link bekommt ihr von mir zugeschickt!

Da ich diese Paket erst jetzt starte, kontaktiere mich und wir besprechen deinen perfekten Yogaplan!

Ich freue mich auf euch,

Namaste, Simone

Vinyasa Yogakurs

es geht wieder weiter….. im SEPTEBER!

Wir starten wieder durch, der Vinyasa Yogakurs in Wemding beginnt  wieder.
Ein kreativer & dynamischer Yogakurs in dem wir Bewegung und Atmung zu einem fliessenden Erlebnis verbinden.
Ein kraftvolles Training fuer den ganzen Koerper & Geist, dass Blockaden loest und Energien freisetzt. Durch Konzentration auf den Atem und meditative Entspannung finden wir Ruhe und einen Weg zu uns selbst!
Der Kurs findet 10x statt und dauert je Einheit 75 Minuten, 18.45 – 20.00 Uhr statt

Die Teilnehmerzahl ist aufgrund des bestehenden Sicherheitsabstand von 1.5 m pro Matte begrenzt.

Termine 22.9., 29.9., 20.10., 27.10., 10.11., 24.11., 1.12., 8.12., 15.12., 22.12.

Kosten 100 Euro

Ich freue mich auf euch,
bei Fragen einfach melden, bitte persoenliche Anmeldung unter 015208399822
Namaste Simone

PhysioFit,  Yogaraum im oberen Stock des Studios, 

Harburger Str.20, 86650 Wemding 

Yogamatten vorhanden

Yoga im Rieser Kraftwerk

auch fuer Nichtmitglieder!

Nächster WORKSHOP am  3.10.2020

Ich freue mich auf unsere neue Yogastunde im Rieser Kraftwerk in Noerdlingen!
In unserem schnelllebigen Alltag und Training nehmen wir in dieser Yogastunde das Tempo raus.
Wir gewinnen Tiefe & neue Perspektiven in den Yogahaltungen, sowie in  Atem & Meditationsuebungen, immer auf der Suche nach Einheit von Koerper & Geist, nach Balance und Ausgleich.
Anmeldung erfolgt ueber das Rieser Kraftwerk und es koennen sich 10er Karten gekauft werden, so koennt ihr ganz flexibel eure Yogaeinheiten planen.
Im Moment finden  Samstags 90 min. Einheiten statt, die sich auf bestimmte Themen ob körperlich oder mental fokusieren.
Die Daten für die kommenden Workshops sind 19.9 & 3.10.2020  von 9.30 Uhr bis 11 Uhr.
Dort gibt es Umkleiden, Matten sind vorhanden und somit muesst ihr nur euch mitbringen!
Naeheres gibts bald unter  https://rieser-kraftwerk.de

Rieser Kraftwerk

Nuernberger Str. 64-66,

86720 Noerdlingen

Simone