Offene Yogastunde

Mittwochs, 19.30 Uhr

6.11.2022

die Stunde findet am 6.11., einmalig statt, zum schnuppern & ausprobieren, bevor am 16.11.2022 ein Kurs losgeht!

Yoga in Munningen
(Fast :-)) jeden Mittwoch treffen wir uns in Munngen zum Yoga!
Die Devise heisst, kommen wer Zeit hat!
Eine offene Stunde bei der einfach mitgeuebt werden darf. Einfluesse aus dem Hatha & Vinyasa Yoga machen die Stunde abwechslungsreich, von Bewegung und Dynamik zu Ruhe und Entspannung. Einfach Yogamatte mitbringen und losgehts.
Kein Kurs, sondern von Woche zu Woche dabei sein wie man Zeit hat.
Kosten pro Stunde 7 Euro, bitte kontaktiere mich vorher wenn du dass 1. Mal dabei sein willst da wg. meiner Ausbildung manche Mittwoche ausfallen.
WER NICHT VOR ORT DABEI SEIN KANN HAT DIE MÖGLICHKEIT; SIE ALS AUFZEICHNUNG ZU BUCHEN. DU BEKOMMST DANN AM NÄCHSTEN TAG EINEN LINK MIT DER AUFZEICHNUNG VON MIR ZUGESCHICKT.
Tel.: 015208399822,
Namaste Simone

Im Winter im Gemeinehaus/Feuerwehrhaus Munningen

Wegbeschreibung bei Anmeldung!

Bitte Yogamatte mitbringen.

lg Simone

Yoga für zwei – Schwangeren Yoga  PAUSIERT

Live- im Hebammenraum in Hainsfarth

Neue Termine ab:  vorerst, wg eigener Babypause, keine neuen Termine.

voraussichtlich gehts im Sommer mit Schwangerenyoga & Mutter-Kindyoga weiter!

Yoga in der Schwangerschaft als perfekte Kombination.
Yoga ist in vielerlei Hinsicht ein perfekter Begleiter durch die Schwangerschaft: Denn Yoga hilft dir, dich auf diese Phase der Transformation einzulassen – körperlich, geistig und emotional.

Zudem unterstützt es dich dabei, in dich hineinzuspüren und zu erkennen, was dir gerade gut tut und was du, je nach Tagesform, besser bleiben lässt. Yoga schenkt dir Zeit fuer dich und dein Baby, Entspannung & Ruhe.

Montag, 19 Uhr, 6 Termine, 5 Präsenzeinheiten und 1 Rückbildungsvideo

Kurskosten: 50 Euro

Bitte um vorige Anmeldung per Email

Die richtige Stunde war noch nicht dabei….?

Zusaetzlich zu den Kursen, Workshops & Yogareisen koennt ihr mit mir jedoch auch folgende Stunden buchen

FIRMENYOGA

Firmenyoga als Ausgleich zu einem immer hektischeren und von Erfolgsdruck geprägten Berufsalltag.

Gesunde und zufriedene Mitarbeiter entwickeln weniger Stresssymptome und Verspannungen, sind kreativer und leistungsfähiger & arbeiten effektiver als Team zusammen! Ich stelle Ihnen gerne die optimale Firmenyogastunden zustande, gerne komme ich dafuer zu Ihnen in den Betrieb um direkt vor Ort, ohne eine lange Anfahrt oder Aufwand, fuer Ihre Mitarbeiter Yoga zu unterrichten. Ausgleich, Balance & Entspannung direkt am Arbeitsplatz.

Ob Yoga fuer Teambildung-Events, Wochenendseminare oder regelmaessige Kurse in der Mittagspause oder danach, falls ich ihr Interesse geweckt habe, kontaktieren Sie mich gerne.

Bedenken Sie das die betriebliche Gesundheitsfoerderung steuerlich, sowie auch ueber die Krankenkasse bezuschusst wird!

PRIVATE YOGASTUNDEN

ob allein oder in einer kleinen Gruppe, es koennen auch einzelne Stunden direkt mit mir gebucht werden.

Manchmal passt ein Yogakurs aufgrund wechselnder Arbeitszeiten nicht in den Alltag oder du moechtest deine Yogapraxis vertiefen, bestimmte Asanas erlernen oder deine Praxis bei bestehenden Problemen auf therapeutische Art ganz auf dich einstellen, ob Wirbelsaeule oder Gelenkbeschwerden, ich helfe dir deine Uebungen ganz auf deine Probleme zuzuschneidern.

Ich komme auch gern zu dir nach Hause, falls du im eigenen Zuhause fuer dich Yoga kennenlernen moechtest!

Es koennen Yogastunden bzw Workshops auch fuer Gruppen gebucht werden, solltet ihr also als Verein oder in einer Gruppe Yoga mal ausprobieren wollen, dann schreibt mich gerne an!